פסיכודרמה – טיפול באמצעות חוויה, יצירה ופעולה
מהי פסיכודרמה?
פסיכודרמה היא שיטת טיפול חווייתית שפותחה על ידי ד״ר יעקב לוי מורנו בשנות ה־20 של המאה
הקודמת. זוהי גישה טיפולית המשלבת שיחה, פעולה, דמיון ויצירה ומאפשרת לאדם לחוות, לעבד
ולהבין את רגשותיו, חוויותיו ומערכות היחסים שלו בדרך חיה ומשמעותית.
בניגוד לטיפול המבוסס על שיחה בלבד, הפסיכודרמה מזמינה את האדם לא רק לספר על חוויותיו,
אלא גם לחוות אותן באופן פעיל בתוך מרחב טיפולי בטוח ומוגן. זאת באמצעות פעולות מגוונות
בקליניקה ומחוצה לה, הפעלת דמיון, ושימוש נרחב במשחקי תפקידים ובכלים יצירתיים נוספים.
בדרך זו אפשר לבחון מצבים, רגשות ודפוסים מזוויות ראייה חדשות, להעמיק את ההבנה שלהם
ולהעניק מקום גם לחוויות שקשה לבטא במילים בלבד.
הפסיכודרמה מבוססת על ההנחה שבכל אדם קיימים כוחות של יצירתיות, ספונטניות וצמיחה.
העבודה החווייתית מאפשרת להרחיב את נקודות המבט, להעמיק את החיבור לכוחות ולמשאבים
הפנימיים, להיות ממוקדים ולגלות אפשרויות חדשות להתמודדות עם אתגרי החיים.
פסיכודרמה בטיפול פרטני
בקליניקה אני משלבת כלים מעולם הפסיכודרמה בטיפול פרטני, לצד כלים מהפסיכותרפיה.
העבודה הטיפולית מותאמת באופן אישי לכל אדם בהתאם לצרכיו, לקצב שלו ולמטרות הטיפול. לצד
השיחה הטיפולית אני משלבת פסיכודרמטיות כגון חילופי תפקידים, עבודה עם דמויות משמעותיות,
כיסא ריק, דמיון מודרך וכלים יצירתיים נוספים.
בטיפול הפרטני אני משמשת כ"שחקנית משנה״ בפסיכודרמה של המטופל. לכן אני משתתפת פעילה
בתהליך הטיפולי ומסייעת לו לחוות מצבים שונים שלב אחר שלב, להעמיק רגשות וקשרים
משמעותיים מתוך חייו באופן המאפשר התבוננות, עיבוד והרחבת המבט הרחב על עצמו ועל עולמו.
אני רואה בפסיכודרמה דרך ייחודית המאפשרת לאדם לפגוש את עצמו באופן עמוק, אותנטי ויצירתי,
בתוך מרחב טיפולי בטוח, מכבד ומכיל והליך זה מוביל לתוצאות הרצויות.
משך פגישה טיפולית: 50 דקות.
