גיל ההתבגרות מביא עמו שינויים רבים, ולעיתים גם בלבול, סערה רגשית וחיפוש זהות.
רוב המתבגרים חווים תקופות של קושי, אך כאשר מופיעים מצבים קיצוניים כמו הסתגרות ממושכת, חרדה, ירידה במצב הרוח, קשיים חברתיים או שינויים משמעותיים בהתנהגות, חשוב לשים לב ולהקשיב לקו החשיבה של המתבגר.
מאחורי התנהגויות רבות מסתתרות רגשות שלא תמיד קל לבטא אותן במילים – פחד, בדידות, חוסר ביטחון, בלבול, קשיים חברתיים או תחושת כישלון.
טיפול רגשי יכול להעניק למתבגר מקום בטוח שבו אפשר להבין את מה שעובר עליו, להתמודד עם האתגרים שבדרך ולחזק את תחושת הביטחון ואת הערך העצמי שלו.